Salata od mrkve i jabuka. Jednostavni recepti.

Korištenje svježeg povrća i voća jednostavno je potrebno za naše tijelo, bez obzira na sezonu. Povrće sadrži dovoljnu količinu vitamina, minerala i vrlo niske kalorije. Stoga, oni koji pate od prekomjerne tjelesne težine preporuča se konzumirati što je više moguće povrća. Recepti za salate s dodatkom povrća i voća su ogromni, želim donijeti nekoliko koji volim najviše.

sadržaj

    Salata od mrkve i jabuke uz dodatak grožđica

    Ova salata je sva sezona, budući da se proizvodi za kuhanje mogu kupiti u bilo koje doba godine. Priprema salate od mrkve i jabuka je dovoljno lako i traje minimalno vrijeme.

    Za njegovu pripremu trebat će nam: četiri velika mrkva, 100 grama crnih grožđica, dvije velike jabuke i majoneze za punjenje salate.

    • Priprema: Stavite grožđice u tanjur, ulijte kipuću vodu i ostavite pola sata da dobije dobru paru. Zatim ispraznite vodu, isperite je u cjedilo i ostavite da staklo dobije svu vodu.
    • Mrkva mrtav, oguliti i rešetkati. Može biti velika ili mala, po želji.
    • Oprati jabuke, oguliti i izrezati u male kocke. Ako želite, možete koristiti rešetku. Za salatu, jabuke s kiselinom najbolje su prilagoditi kombinaciju slatkih mrkvi i grožđica.
    • Uzmite duboku salatu, širite povrće, dodajte već suhe grožđice i pomiješajte. Začinite se s majonezom i ponovno pažljivo spriječite.
    • Salata od mrkve i jabuka savršena je za bočnu jelo riže, pire krumpira i peradi.

    Svjetlo salata od mrkve i jabuka

    Trebat će: dva mrkva, jabuka, limun i kiselo vrhnje.
    Priprema: Mrlje mrkve i jabuka utrljale su na rešetku. Dodajte sok od limuna i napunite ga kiselim vrhnjem. Dobro se miješamo i možemo poslužiti za stolom.



    Salata od repe i jabuke s mrkvom

    Vrlo sočan i ukusna salata, koja se priprema jednostavno i brzo.
    Za salatu trebamo: jedan srednji mrkvu, malu repu, prosječnu jabuku, dva celer stablo i prstohvat soli. Za pripremu umaka: dvije žlice sjemenke sezama, žlicu meda, pola limuna, žličice konjaka ili rum i maslinovog ulja.

    • Počnimo kuhati: mina i oguliti jabuku, mrkve i repe. Utrljavamo korejski rešetkasti sloj kako bismo napravili dugu traku.
    • Skinite stabljike celera s kože i izrezajte na ploče što je moguće manje.
    • Napravimo umak. Stavili smo posudu na vatru, ulijte ulje i započeli sjeme sjemena. Morate to učiniti što je prije moguće. Čim se miris pojavi i sjeme postane zlatno, odmah se isključite.
    • Do sezama ravno u tavu dodajte med, limunov sok, rakiju i dobro promiješajte.
    • U dubokoj šalici umiješajte umrlicu, salatu, celer, jabuku, dodajte sol i haljinu.
    • Preporuča se pranje posuđa umakom prije posluživanja.

    Salata od lignje s jabukama

    Za one koji vole lignje, ova salata će biti prava poslastica.

    Trebamo: pola kilograma lignje, dvije naranče, veliku jabuku, hrpu svježeg kopara, dvije žlice sok od limuna, tri žlice maslinovog ulja.

    • Priprema: lignje temeljito isprati, očistiti i izrezati u prstenove. Zatim dodajte maslinovo ulje u grijanu tavu i pržite ih tri minute. Nakon zalivanja sok od limuna i pirjati na laganoj vatri oko pet minuta.
    • Peeled jabuke su izrezani u kocke.
    • Uz narančasti oguliti, film i izrezati na manje komade.
    • Kombiniramo sve sastojke, sol i dobro izmiješati.
    • Stavili smo ga u predivnu zdjelicu za salatu i ukrašili ga sitno sjeckanom koparom.

    Sve salate su jednostavne i vrlo korisne za naše tijelo.

    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Vrlo ukusna i zdrava salata s lososom.Vrlo ukusna i zdrava salata s lososom.
    Snack na blagdanskom stolu: salata od mrkve s siromSnack na blagdanskom stolu: salata od mrkve s sirom
    Salata od rotkvica: recept za receptSalata od rotkvica: recept za recept
    Ukusna domaća priprema: salata od kupusa za zimuUkusna domaća priprema: salata od kupusa za zimu
    Korak po korak recept vitaminske salate od kupusa i mrkveKorak po korak recept vitaminske salate od kupusa i mrkve
    Razne salate s korejskim mrkvomRazne salate s korejskim mrkvom
    Crni rotkvica. Kuhanje recepataCrni rotkvica. Kuhanje recepata
    Recepti za salate s gljivama: popularni, ukusni i jednostavniRecepti za salate s gljivama: popularni, ukusni i jednostavni
    Kako napraviti svjetlo salateKako napraviti svjetlo salate
    Korisna salata od sirovog krumpiraKorisna salata od sirovog krumpira
    » » Salata od mrkve i jabuka. Jednostavni recepti.
    LiveInternet