Milksheyk (recept): jednostavan i koristan!

Trenutačno je takva delikatesa poput mliječne masti postala široko rasprostranjena. Recept ovog pića temelji se na mlijeku ili bilo kojem drugom mliječnom proizvodu.

Malo o delikatnosti

Za pripremu milksheyka koristite kefir, vrhnje, jogurt, sladoled, fermentirano pecivo mlijeko, pa čak i jogurt. Postoji ogroman broj recepata s raznovrsnim aditivima (bobičasto voće, voće, karamel, nutella, liker i mnogi drugi).

Mliječni napitak može biti opijen od strane djece i odraslih. A najvažnija stvar je da je mliječne hrane vrlo korisno, pogotovo ako dodate svježe plodove ili voće. Također, ova je ukusna poslastica izvrsna za djecu koja odbijaju jesti ujutro. Zamjena ili dodavanje doručka s milkshakeom, dijete će se naplatiti energijom, živim vitaminima i mineralima, što će mu omogućiti aktivan životni stil tijekom dana.

Kako napraviti koktel

Ovdje je jedan od najjednostavnijih i najčešće recept: uzeti 250 grama sladoleda (sladoled je bolje uzeti) i 1 litra mlijeka, miješati i umutiti miješalica do pjene. Koktel je spreman!

Za pripremu hranjivih i zdravih napitaka ne treba imati posebne kulinarske vještine. Postoji ogroman iznos recepti milkshaka. Naravno, za ljude s dobrom maštom neće biti teško pripremiti takvu poslasticu, bez posebnog sastava. Nevjerojatna raznolikost sastojaka omogućit će svima da pronađu vlastiti milšik, čiji recept će se sastojati od omiljene hrane. Neki ljudi pripremaju mliječno napitak čak i uz povrće, kao što je bundeva ili tikvice. Primjer toga će biti sljedeći recept.

• 300 g pečene bundeve sve dok mekano;
• 250 grama mlijeka i šećera po ukusu.

Sve se miješa u miješalici.

takav recepti za milkshake kod kuće, samo kuhajte onima koji imaju povrtnjak blizu ruke.

Prednosti banane milksheyka

Banana milksheyak osobito korisno za zdravlje. Banana sadrži veliku količinu kalija, a mlijeko je obogaćeno kalcijem. U kombinaciji, ta dva proizvoda pružaju zdrav rad srca i srčanog mišića. Dodavanje magnezija i fosfora, također sadržano u mlijeku i banani, na kalcij i kalij, pružit ćemo snagu za zube i kosti. Vitamini A i C, koji su u mlijeku, podržavaju rad imunološkog sustava. Milksheyk, čiji recept uključuje sastav banana, molit će cijelu obitelj.

Da bi banana milksheyka potrebno je uzeti 2 srednje banane i oko litre mlijeka i kao i obično sve miješati s miješalica.

Štete milkshakes

Postoji mišljenje da milkshakes, kuhani u fast food objektima, sadrže veliku količinu šećera i masti. Stalna ili česta uporaba može uzrokovati dijabetes i pretilost, što je velika prijetnja zdravlju. Američki znanstvenici su otkrili da milksheyk čiji recept sadrži šećer i slatko dodatak uzrokuje određeni odnos među djecom, gdje se dijete ne može zaustaviti, da je, više pića, više će htjeti više.

Također, američki znanstvenici pripisuju štetu činjenici da koktel najčešće konzumira jela koja se poslužuju u fast food objektima. Takva hrana kao krumpiriće, piletina nuggets, hamburgeri i hrenovke kuhane u velikim količinama masti, što je također štetno za dodavanje napitaka i ima negativan učinak na probavni trakt. Ali u ovim studijama govorimo o pićima iz brze hrane. Najvjerojatnije, milkshake, kuha kod kuće od najboljih, svježi proizvodi s minimalnom dozom šećera, a može i bez njega, loši učinci na tijelo neće.