Pijenje toniranja. Što se tiče tonikih napitaka? Zakon o tonicima. Bezalkoholna tonička pića

Svaki se čovjek morao boriti s umorom barem jednom u životu. Tijekom ispita, student pokušava nadoknaditi i naučiti godišnji materijal. Opstrukcija na radu, izvješće, hitna isporuka projekta i takvi čimbenici s vremena na vrijeme ne mogu nam dati vremena za vraćanje tijela. Često u takvim situacijama, osoba ima tendenciju spavati, osjeća težinu cijelog tijela, mentalna aktivnost se znatno smanjuje. Što učiniti u ovoj situaciji? Potiče, vraća ravnotežu energije i energije tonik piti.

Tonic pije kod kuće

1. Kava. Naravno, prva stvar koja dolazi na pamet u takvim situacijama i što su mnogi ljudi navikli jest kava. Šalica mirisnog napitka postala je tradicionalna u većini obitelji. Vrlo je ohrabrujuća u ranim jutarnjim satima, kada trebate brzo pobjeći u školu, posao, institut i želite se vratiti na toplo krevet. Postoje stotine recepata za ovo piće, i nema smisla popisati ih. Netko voli kava s cimetom, vanilije, meda, karamela, vrhnja, kondenziranog mlijeka, neki vole topiv, a drugi - kremšu. Bez obzira na recept, kofein ostaje nepromijenjen, u kojem se nalazi vruće piće. On je taj koji uzbuđeno djeluje na naš živčani sustav.
2. Zeleni čaj. Fino prirodno toniko piće može se pripremiti na temelju zelenog čaja. Bez obzira koliko to čudno zvuči, sadrži mnogo više kofeina nego kava. Također, tanin je dodatni vitalni učinak. Da bi zeleni čaj imao svojstva toniranja, mora se pravilno pripremiti. Brew ostavlja ne treba više od dvije minute. Fini okus čaja, meda ili matičnjaka.
3. Piće od limuna. Tonski napitak koji se temelji na medu i limunu neće samo pomoći tijelu da se razveseli, nego će ga obogatiti kompleksom korisnih vitamina i mikroelemenata.

Povijest energetskih pića

Po prvi put je inženjer snage razvio 1984. godine u Austriji Dietrich Mateschitz. Bio je taj koji je stvorio slavni Red Bull. Od tada, na policama supermarketa, možemo promatrati godišnje novitete energetska pića. Strojarstvo dugo osvajaju Europu i Ameriku. I samo nekoliko godina nakon pada Sovjetskog Saveza pojavio se u post-sovjetskom prostoru. Iako u Francuskoj, Turskoj, Danskoj, Norveškoj, Urugvaju i nizu drugih zemalja, zabrana tonskog napitka koja sadrži visoke koncentracije kofeina.

Sastav energetskih inženjera

Dilema prednosti i štete energetskih inženjera postoji u svakoj zemlji. Da biste osobno donijeli odluku za sebe, trebate razumjeti: što se odnosi na toniranje napitaka i od čega su napravljeni?

Glavni sastojak koji snažno osnažuje ljudski živčani sustav, u industriji pića je ekstrakt guarane ili kofein. Načelo djelovanja tih komponenata je slično, ali guarana također ima psiho-stimulirajući učinak na ljudsko tijelo. Ove tvari pomažu povećati rad srčanog mišića i povećati krvni tlak.

Također, bezalkoholni tonici sadrže taurin, aminokiselinu životinjskog porijekla. Ona posjeduje ubrzanje energetskih procesa u tijelu i aktiviranje rada kardiovaskularnog sustava. Ova komponenta može značajno povećati izdržljivost mišića, što znači da ćete moći podnijeti tjelesni napor u veći volumen i osjetiti manje umora. U prosjeku, jedna energetska banka sadrži taurin 500 puta više od čaše crnog vina.

Bezalkoholni tonici mogu imati u njihovom sastavu teobromin. Ovaj spazmolitički, koji je u stanju poboljšati raspoloženje, u maloj dozi ima pozitivan učinak na stanje kardiovaskularnog sustava i mozga.

Energetska pića s vitaminskim kompleksima sadrže vitamine skupine B. Oni promiču normalno funkcioniranje živčanog sustava i ljudskog mozga.

Malo proučavana konstitutivna energija

Jedna od slabo razumljivih komponenti koje ulaze u tonikovo piće je glukuronolakton. To je metabolit glukoze. Pozitivnim karakteristikama može se pripisati sposobnost uklanjanja toksina iz ljudskog tijela. Ne potiče pojedinca, već je izvrstan izvor energije. Negativna je činjenica da količina glukuronolaktona u takvim vrstama pića često premašuje dnevnu stopu petsto puta. Također, znanstvenici nisu proučavali učinak glukuronolaktona u tandemu s kofeinom na ljudskom tijelu.

Ovisnost o energiji

Kontroverzna tema of Power je također pitanje: „Je li tonik ovisnost uzrokuje sustavnu potrošnju?” Nedvosmislenu Odgovor moderna znanost još nije dao. Jedina poznata činjenica je da takva pića negativno utječu na osjetljivu psihu adolescenata.

Korištenjem dvaju limenki pića, raspoloženje se može radikalno promijeniti, od napada radosti do depresije. Glavni znakovi utjecaja na ponašanje su povećana neusiljenost, povećani puls, prošireni učenici. Neki zapadni liječnici iznose teoriju da energija može izazvati ovisnost zajedno s alkoholom i drogama.

Energetska pića i alkohola

Alkoholna tonicna pića uzrokuju lažni osjećaj trezvenosti. Razlog tome su poticajne tvari, koje čine njihovu osnovu. Osoba koja koristi sličan koktel, osjeća živahnost, prasak energije i energije, ali u stvarnosti to je samo iluzija. Kada se koristi, postoji poremećaj u koordinaciji pokreta i nesukladnosti misli. Iluzija uznemirenosti doprinosi povećanju količine konzumiranog alkohola i može dovesti do kobnih posljedica.

Osnovna pravila za uporabu tonikovih napitaka

1. Pijenje tonusa dopušteno je konzumirati do 250 ml dnevno. Znanstvenici su utvrdili činjenicu da dva limenka energije mogu izazvati poremećaj srca. Također, ova doza značajno povećava krvni tlak.
2. Ako osoba ima problema s kardiovaskularnim sustavom, uporaba tonikih napitaka strogo je zabranjena.
3. Također, ne možete kombinirati tjelesnu aktivnost i energiju, čak i zdravo srce ne može izdržati takav ritam.
4. Nakon završetka energizirajućeg djelovanja energije, tijelo treba dati vremena za dobro spavanje i potpuno oporaviti.
5. Zabranjeno je kombinirati energetska pića s kavom ili zelenim čajem.
6. Zabranjeno za korištenje tijekom trudnoće, dojenja, nesanice, disfunkcije jetre, urogenitalnog sustava, gastrointestinalnog trakta, poremećaja živčanog sustava.

Normativna regulacija tržišta energetskih napitaka

Ne tako davno u Rusiji usvojen je zakon o tonicima. Sadrži norme koje ograničavaju prodaju i uporabu inženjera energije na području Ruske Federacije. Glavni cilj donošenja ovog normativnog zakona je ograničavanje uporabe tonikih napitaka od strane adolescenata. Pod zabranom, svi bezalkoholni i low-alkohol pića, koji imaju u svom sastavu kofein i druge komponente koje mogu dati tonik učinak. Kava, čaj i bezalkoholna pića na temelju njih nisu bili uključeni u popis tonikova pića.

Zakon propisi zabranjuju pijenje elektroenergetici u škole, vrtića i bolnice, javnog prijevoza, sportske i obrazovne i kulturne institucije, kulturne događaje. Apsolutna zabrana uporabe tonikskih pića su malodobni.

Zakon o tonickim napicima osigurava administrativnu odgovornost za osobe koje napuštaju (prodaju) energetske radnike maloljetnicima.