Repice s češnjakom - ukusne i korisne

Koliko često jedemo repa? Najvjerojatnije, a ne vrlo često - osim kad ćemo pripremiti salatu "haringa pod krznom kaputom". Pa, u boršku, naravno, mi smo ga stavili. Međutim, nije potrebno čekati odmor da kuha neku složenu salatu. Od repa, možete napraviti vrlo nepretenciozne, ali vrlo ukusne salate za "dnevnu rutinu".

Najčešće ćemo zaustaviti ono salata od cikle, obično uzima kuhana, ali se kuha za dugo vremena. Preporučujem nekoliko svekolok pecite u pećnici, upravo u koži - ispada ukusna kuhana, ali to jednostavno nije koristio, staviti u hladnjak, a zatim na „pokvare” salatu, kada je spreman za jesti korijenje, nije problem.

Da ne biste dobili prljave ruke, možete koristiti medicinske rukavice ili jednostavno staviti ga na ruku plastična vreća i tako izbjegavajte bojanje prstiju.

Cikla s češnjaka - recept

Recepti za izradu salata s repa su vrlo mnogi - i složeni i jednostavni - pa ako ne budete lijeni, uvijek možete mijenjati stol. Osim toga, liječnici savjetuju da cesto koriste cvcnjc za normalizaciju probavnog trakta. (iako dijabetičari trebaju promatrati mjeru, nakon što su sve repe bogate šećerima).

Ja ću navesti samo nekoliko jednostavnih recepata gdje nema tog proizvoda će biti jasno naznačeno, iz jednostavnog izračuna da dva srednja repa sve ostalo se na ukusu - 3-4 češnjaka klinčića, 70-100 grama sira, orasi - 3-4 stvari.

Najjednostavnije crijevo recept salata je repa s češnjakom i majonezom.

Sve je uglavnom lakše nego ikad - kuhana cjelini (ili pečena u pećnici) i ostuzhennoy repe oguliti, progura ribež i dodati nekoliko češnja češnjaka, sitno sjeckani ili prošao kroz osvajač žena. Sol, sezonu s majonezom ili biljnim uljem. Sve poslove - za 5 minuta!

Možete malo izmijeniti ovaj recept, dodajući da repa sa sjeckanom češnjakom orasi (to će trebati samo ništa - 3-4 komada, a okus će se znatno poboljšati).

Druga velika kombinacija je cikla s češnjakom i sirom. Ova kombinacija nije samo ukusna, već i vrlo ukusna, kada se na pozadini svijetle borovnice nalazi bijela ili kremasta kapa, nosjena na grater, tvrdi sir - vrlo svečan. I unutar salate iste orahe i češnjak s majonezom ili maslacem! U procesu jedenja sve miješa - samo ukusna!

Tu je i lijep salata recept repe i kuhane (ili konzervirana) grah s dodatkom soli krastavac - sve izrezati na kocke iste veličine (osim graha, naravno) i obučen sa užarenim biljno ulje. Grah uzeti čašu ili, ako je sačuvana, onda sadržaj standardnog staklenke, odvajajući od umaka. Opet i ovdje ne zaboravite dodati češnjak. I dalje možete mrkve i kuhana ili pečena staviti dovoljno jednom stvari, također izrezati na kocke - jako smiješno ispada salata i vrlo srdačan.

No, postoji mogućnost za grah i repe umjesto slanog krastavaca da biste dodali svježu jabuku i isti orah. Zatim se češnjak poništi, još posuti pola soka limuna i napuni uljem.

Gotovo sam zaboravio na recept salata od repe sa šljiva - to je samo čudo salata (vjerojatno ste već pogodili što je korisno u određenim slučajevima), ali kako je to ukusno!

Je li još uvijek jednostavna - zaparivat šaka suhih šljiva, a zatim izrezati na komade, a ne nužno i mala, to može biti slame, pomiješana s repa kuhana (ili pečene), izrezati kao kocke ili trake, dodati sjeckani orasi i češnjak, slani okus, a svi odjeveni majoneza.

Usput, salate od mesa, gdje se koriste repe s češnjakom, također su vrlo ukusne i zadovoljavajuće. Meso treba prethodno kuhana, svjež, nasjeckati i dodati zajedno sa krastavcima na nasjeckanog ili pire repe na ribež, dodati kuhano jaje i sitno sjeckani češnjak i sezonu sa svim majoneze. Vrlo zadovoljavajuće.

Ljubitelji začinjenih jela mogu dodati papriku i druge omiljene začine za salate i naravno ih ukrasiti biljem.

Kuhajte za zdravlje!