O tome kako kuhati klice u Bruxellesu

Trenutačno se u kuhanju široko koriste šećerne kulture, što podsjeća na veličinu oraha. Istodobno, na jednoj stablji može doći do šezdeset glava. takva sorta kupusa bogate korisnim tvarima, vlaknima, škrobom, raznim vitaminima, mineralnim solima i antioksidantima. Znači, mnogi znaju da je takva biljka navedena kao ljekovito, ali ne svatko se može pohvaliti znanjima o tome kako pripremiti kelj.

Prokulice nije samo terapeutsko, već i prehrambeno, tako da je često uključen u prehranu djece i osoba u dobi odraslih. Treba naglasiti da sok od kupusa ne manje korisno. Dakle, ima pozitivan učinak na ljude koji imaju dijabetes i bolesti probavnog sustava, antitoični i antibakterijski agensi, ali se ne preporučuje da ga upotrijebite za one koji imaju visoku kiselost.

Oni jedu male glave, pripremaju raznovrsna jela, jednostavna i svečana, i koriste stabljike za njihovo ukras. Prije nego što kuhate kelj, moći ćete ga rezati. U kratkom vremenskom razdoblju priprema se na polaganu vatru, u ovom slučaju svi korisni elementi ostat će u ovom povrću. Kako bi sačuvao boju pri kuhanju, potrebno je uključiti snažnu vatru. Potrebno je obratiti pozornost na činjenicu, da takav kupus kada se kuhanje poveća u volumenu. Preporuča se pažljivo ugasiti, tako da glave ostanu guste i čvrste.



Kuhani kupusi koriste se u pripremi juha, salata, drugih jela, miješanih povrća, juha od kupusa i kao nezavisno jelo uz dodatak kiselog vrhnja ili vrhnja.

Onaj tko je prvi put susreo takvo povrće i ne zna kako kuhati školjke mogu koristiti jednostavan recept. Za to, kupus se kuha u slanoj vodi dok ne napola kuha i prži u maslacu. Potom ga treba staviti na pladanj za pečenje, dodati mlijeko i tukli jaje i ispeći.

Tako su najjednostavnija jela ove vrste juhe i salate. U istoj bujonu pri kuhanju povrća slična je pileći juhu, također je hranjiva i nisko kalorija.

Ispod je primjer kako pripremiti ukusne kulture.

Za pripremu juha od povrća Trebat će vam klice od lisnica, poriluk, krumpir, maslac i vrhnje, kao i zelje i razni začini.

Kupus se mora kuhati u vodi, sjeckani luk i zalijevati uljem zajedno s povrćem. Pripremljen na ovaj način, povrće i krumpir s kockicama stavite u juhu i kuhajte dok ne budete spremni. Juha se poslužuje s vrhnjem i biljem.

Međutim, prije pripremanja krošnjaka, mora se pravilno odabrati. Da biste to učinili, gornji listovi moraju biti bez nedostataka, a glava - bijela i čista. Manje guste glave su najprikladnije, jer su ukusnije nakon kuhanja. Držite povrće na hladnom mjestu.

Prokulice imaju nekoliko kalorija, smanjuje rizik od razvoja raka, hipertenzije, sprečava razvoj kongenitalnih malformacija i nedostataka. Ovo povrće je posebno pogodno za trudnice jer ima folnu kiselinu, vitamin C i vlakna u svom sastavu. Kada se dijabetes preporuča piti sok od ove kulture povrća.

Dakle, ako postoji pitanje o tome kako pripremiti kljove u Brusselsu, treba zapamtiti dva pravila: kuhana je zbog niske topline i male količine vremena. Ako slijedite ove preporuke, sve možete spremiti korisna svojstva kupusa, pružajući time svoje tijelo mnogim korisnim tvarima i elementima.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Korisna svojstva brokule. Kako kuhati ovu kulturu povrća?Korisna svojstva brokule. Kako kuhati ovu kulturu povrća?
Koliko kuhati brokule tako da ne izgubi korisna svojstvaKoliko kuhati brokule tako da ne izgubi korisna svojstva
O tome kako kuhati cvjetačaO tome kako kuhati cvjetača
Vitaminska salata od kupusa za cijelu obiteljVitaminska salata od kupusa za cijelu obitelj
Salata od kupusa za svaki danSalata od kupusa za svaki dan
Korak po korak recept vitaminske salate od kupusa i mrkveKorak po korak recept vitaminske salate od kupusa i mrkve
Kako kuhati škare u Bruxellesu? Kruhovi u Bruxellesu - recepti u multivarijatuKako kuhati škare u Bruxellesu? Kruhovi u Bruxellesu - recepti u multivarijatu
Najbolje vrste boja kupusa za srednji dio RusijeNajbolje vrste boja kupusa za srednji dio Rusije
Prednosti brokulaPrednosti brokula
Takva raznolikost kupusa. Kalorični sadržaj je dobar za nas.Takva raznolikost kupusa. Kalorični sadržaj je dobar za nas.
» » O tome kako kuhati klice u Bruxellesu