Из мякоти оливковой масло - ценный и питательный продукт

Оливковое масло

Основным секретом этого уникального продукта является его состав, в котором собрана обширная кладовая полезных элементов. Причем все компоненты усваиваются практически на сто процентов человеческим организмом. Много в масле из оливок антиоксидантов. Богато оно и витамином Е, который способствует более полному усвоению витаминов А и К. В результате регулярного потребления уникального продукта действие его полезных компонентов улучшает состояние кожных покровов, а также ногтей и волос.

Получаемое из мякоти оливковой масло весьма полезно для всей пищеварительной системы. Оно позволяет улучшить работу печени и желудка, кишечника и поджелудочной железы. Употребление ценного масла способствует заживлению язв. Продукт из оливок является желчегонным и легким послабляющим средством.

Жители стран Средиземноморья могут вполне похвастаться и невысоким уровнем заболеваемости сердечными, сосудистыми недугами, а также раком. Секрета здесь никакого нет. Просто они регулярно употребляют в пищу добываемое из мякоти оливковой масло. Это продукт обладает рекордным количеством кислот Омега-3, не позволяющим закрепиться атеросклеротическим бляшкам на сосудистых стенках. Особую пользу масло из оливок может принести женщинам в период беременности, а также детям. Жирные кислоты, находящиеся в составе продукта, принимают активное участие в процессе формирования мозга плода, его нервной и костной системы. Использование оливкового масла в пищу позволит осуществить мягкий перевод грудных детей на взрослую пищу. Это возможно из-за того, что оливковое масло Extra-класса включает в свой состав кислоты, похожие на жиры, являющиеся компонентами молока матери.

Уникальный продукт великолепно подходит для жарки. При высоких температурах он не горит и способен сохранить свою структуру. Именно поэтому всем, кто придерживается концепции здорового питания, смело можно пользоваться этим продуктом для приготовления разнообразных блюд.

Широко применяется масло из мякоти оливок и в косметических целях. Современными производителями выпускаются различные средства по уходу за телом и волосами, основой которых является ценный дар природы. Этот продукт имеется в составе мыла, шампуней, масок и всевозможных кремов.

Полки наших супермаркетов полны дешевым и не всегда качественным продуктом. Именно поэтому следует знать, какое оливковое масло хорошее. Лучшим продуктом является масло разновидности Extra Virgin. Этот продукт - нерафинированный. Получают его путем первого холодного отжима. Масло при изготовлении не подвергалось термической обработке, что позволило ему сохранить максимальное количество питательных элементов.