Što mogu dati dijete za 3 mjeseca? Izbornik za dijete u roku od 3 mjeseca

Mnogi se liječnici slažu s tim gustom dijete hranjenje

Opća načela prehrane

Svaka brižna majka postavlja pitanja o tome što se može dati djetetu u 3 mjeseca života iu kojoj mjeri. Norma za bebe u ovom dobu je količina hrane koja je jednaka 1/6 njezine težine. U svakom slučaju, dijete bi trebalo jesti najmanje 1/7 dijela dnevno. Težina jednog dijela izravno ovisi o težinu djeteta. Dakle, dnevna stopa je oko 1 kilogram (1 litre mlijeka / mješavina).

Do 3 mjeseca bebe bi trebale težiti 4,5 do 8 kg (s povećanjem od 55 do 65 cm). U ovom dobu već je moguće postupno ukloniti šesto hranjenje. Tada će jedna služba iznositi oko 200 g. U slučaju dojenja, majka mora osigurati da njezino dijete potpuno sisati mlijeko. Što mogu dati bebu u 3 mjeseca dodatne hrane? U prvoj fazi možete uvesti u kušanje žumanjka domaćeg kokošjeg jaja, ali to treba učiniti postupno. Bolje je započeti s 1/8 dijelom (na vrhu žličice). Ako se ne pojavi alergijska reakcija unutar dana, možete djetetu dati četvrtinu žumance, a zatim polovicu. Međutim, prečesto se to ne preporučuje (do 3 puta tjedno). Sok za dijete u trajanju od 3 mjeseca daje samo onako kako to propisuje liječnik.

Također je važno napraviti raspored hranjenja u ovoj fazi. Prvi doručak u bebi trebao bi biti u 6.00, a zatim svakih 3.5 sati do 20.00 sati.

Kada početi mamac

Većina stručnjaka slaže se da je samo 4 mjeseca od uvođenja dodatne hrane u izbornik dojenčadi, ali pedijatar mora odlučiti o svim kontroverznim pitanjima. Ako dijete dobro razvije, ima snažan želudac i nema predispozicije za alergije, možete sigurno prijeći na hranjenje u ranijoj dobi.

Kada širite dijete, važno je pratiti njegovo stanje i apetit. Treba shvatiti da nije svaka hrana pogodna za maleno dijete (3 mjeseca). Komarovsky, poznati ruski pedijatar i bloger, vjeruje da se komplementarnu hranu treba dati samo žlicom, iako su polu-tekućine. To vrijedi za kuhane žumanjke, razrijeđene u mlijeku i povrće, i ribani plodovi. Ne možete odmah dati dvije nove bebe. Za početak, trbuh i tijelo djeteta bi se trebali naviknuti na jedan, a tek onda na drugu. Nakon ulaska prihranu potrebno je obratiti pažnju na ponašanje djeteta, njegova želja da prihvati novu hranu, oblik i boju stolici, promjene u formaciji plina, prisutnost alergijskih reakcija.

U slučaju umjetne hranidbe, od početka trećeg mjeseca života mogu se isprobati i drugi proizvodi. Ako je jedini izvor prehrane za dijete još dojki, onda se izbornik proširuje bliže 15. tjednu. Važno je da svaki komplementarni obrok bude tretiran toplinom, a zatim temeljito slomljen. Previše gusta hrana 3-mjesečno dijete ne može nadvladati, pa bi zbog dosljednosti trebalo biti polu-tekućina.

Kako započeti mamac

Bliže do kraja 3. mjeseca života, dijete može dobiti najviše low-alergenskog povrća. Dojenje, čija je prehrana ograničena samo na mlijeko, svako proširenje izbornika odgovara vašim željama.

U početku beba može gurati hranu sa svojim jezikom, naborajući lice. Međutim, nakon što je novi jelo rasprobovano, apetit bebe će se poboljšati za trenutak. Što mogu dati dijete u roku od 3 mjeseca prva stvar? Naravno, samo povrće u maloj količini. Prva 2-3 tjedna posluživanja trebala bi biti do 3 žličice dnevno. Uvođenje novih jela treba biti bliže večeri, prije glavne hrane.
Preporučljivo je početi s mrkvom ili krumpirom. Povrće treba biti tlo na polu-tekuće stanje. Kuhajte ih samo par.

Pire od mrkve

Prije kuhanja, povrće treba temeljito oprati i očistiti. Sljedeći korak je rezanje mrkvu na male komadiće, tako da je u potpunosti kuhati ispravno, a voda nije ekstrahiran sve hranjive tvari. Za parenje Treba kocke oko 1 cm. Komadići povrća treba biti podvrgnuta toplinskoj obradi do vrenja sve dok veći dio vode (25-30 minuta).

Kad mrkva ima meku konzistenciju, treba ga obrisati na sito ili miješalicu. Pomiješajte pire krumpir s toplim mlijekom bez soli. Dopušteno je dodati kapljicu maslinovog ulja u posudu.

Pire krumpir

Ovo se jelo može pripremiti na dva načina. Za razliku od drugih povrća (samo za par), krumpir se može kuhati. Da biste to učinili, treba ga očistiti i izrezati na velike komade, zatim staviti u posudu za emajl i zagrijati na niskoj toplini. Digest krumpir ne vrijedi, jer će sve hranjive tvari ući u vodu. Dalje, povrće se zagrije na smoothie i pomiješa s mlijekom sve dok nije polu-tekućina. Da biste pripremili krumpir za parenje, treba ga slomiti u male komadiće, tako da na kraju jezgra ne ostaje čvrsta.

U povrtnoj kasi za djecu (3 mjeseca) možete dodati trećinu žličice maslinovog ulja.

Mješovita mamac

Ako dijete dobro reagira na svako povrće pojedinačno, možete ih početi kombinirati. Prvo, možete dati bebu mješoviti pire krumpir i mrkve. Zatim postepeno uključite u prehranu i cvjetače, i bundeve, brokule i tikvice. Mnogi liječnici vam omogućuju da bebe daju čak i repa i zelje, ali ti proizvodi u tako ranoj dobi ne preporučuju se za komplementarne hrane.

Pripremite povrće bolje pojedinačno jer jedan od njih već može biti kuhani, a drugi tek počinje postići meku konzistenciju. Važno je dati smjesu samo u obliku tekućeg pire. Treba napomenuti da krumpir sadrži puno škroba pa ne smije biti više od polovice posluživanja. Što hraniti dijete (3 mjeseca), ako ima alergiju takvim šarenim povrćem poput mrkve i bundeve? U ovom slučaju, idealna brokula, jer sadrži korisnije hranjive tvari nego u bilo kojoj drugoj hrani koju je odobrila beba.

Konzervirani pire krumpira

Mnogi ljudi nemaju priliku kuhati svježu hranu zimi, ali nemojte očajavati. Proširivanje izbornika za dijete (3 mjeseca) također se može obaviti konzerviranim povrćem. Prodaju se već spremni i valjani u staklenku.

Pri odabiru takvih dodatnu hranu treba obratiti pozornost ne samo na dan isteka, ali i sastav pire. Uključuje samo povrće i biljno ulje (sol je dopušten). Ako je dio šavove sadrži škrob ili bilo dodataka, to se ne preporuča za hranjenje i do šest mjeseci do bebe probavni sustav nije u potpunosti formirana.Danas u trgovinama možete vidjeti staklenke voćnog kaše, na etiketi čiji je natpis "3+", što je "dopušteno djeci od 3 mjeseca". To često dovodi u zabludu roditelje, navodno dijete u toj dobi već treba jesti kruške, jabuke i breskve. Važno je shvatiti da voće može biti jako štetno za trbuh bebe. Prije kupnje takvih purea uvijek se savjetujte s pedijatrom i alergologom.

Juha od povrća

Bliže do 4. mjeseca, možete otići na novu vrstu kombiniranog jelovnika. Juha od povrća pripremljena je vrlo jednostavno. Da biste to učinili, morate isprati i izrezati u krumpir, cvjetače ili brokule, mrkve. Na preporuku liječnika u sastavu, možete uključiti repu, peršin i malo soli.

Kuhana juha trebala bi biti oko jedan i pol sati. Gotovo povrće temeljito se umiješati na gusti pire krumpir. Nakon toga dodajte malo više kako bi smjesa bila mekša. Ali što može biti dano djetetu u 3 mjeseca ukoliko nema netolerancije na krumpir? U tom slučaju, povrće u juhu može se zamijeniti s grizom. Međutim, treba ga pripremiti odvojeno od ostalih sastojaka. U juhu morate dodati 1/2 čajnu žličicu maslinovog ulja. Malo prstohvat soli je dopušteno.

Problemi s hranom u dobi od 3 mjeseca

Mnoga djeca u ovoj dobi primjećuju smanjenje apetita. To je najčešće zbog uvođenja u prehranu novog hranjivog jela. U ovom slučaju, nije nužno prisiliti dijete prisilom. Bolje ga je ostaviti na miru i hraniti ga sljedeći put ranije. Druga stvar je ako je dijete znatno pothranjeno tijekom dana. Možda ima problema s probavnim sustavom, pa je vrijedno mijenjati prehranu.

Isto tako, mnoge se majke pitaju kada im je dijete staro 3 mjeseca: "Što hraniti, ako je beba dijateza na licu svih novih proizvoda?" U tom slučaju potrebna je posebna prehrana i pravilno liječenje koje propisuje liječnik.

Ako je dijete odbija dojku, iako počinje sisati s apetitom, to znači da su njegove uši (otitis) vrlo vjerojatno da će bol.