Zašto liječnici savjetuju upotrebu borovih orašastih plodova tijekom trudnoće?

Biljke u trudnoći - u kojoj prednosti?

sadržaj

Trudnoća - ne samo ugodno i dugo očekivani, ali i kao turbulentno razdoblje za majku i za svoje dijete. Dijete u utrobi je nanesena time što prima kroz posteljicu. Zato je potrebno unaprijed dodati u svakodnevnoj prehrani više namirnica koje sadrže korisne vitamine i minerale, jer sada je moć trudnica trebali dobiti dvostruki iznos, a samo bezopasni i bogate vitaminima hrane.
Popis korisnih proizvoda za trudnice je vrlo velik, ali među ostalim, orasi su najpoznatiji zbog njihovog sadržaja hranjivih tvari i aminokiselina. Doslovno 200 grama oraha dovoljno je da napuni dnevnu stopu gotovo svih bitan vitamina i hranjivih tvari. Ali vrijedi uzeti u obzir da su matice teške hrane, a trudnice ne smiju konzumirati više od dvije žlice dnevno.

Biljke su skladište vitamina i mikroelemenata

Što su matice korisne za trudnice? Najpopularniji su pinja, kada se trudnoća smatra najvećim vitaminiziranim proizvodom. Ovi orašasti plodovi sadrže sve potrebne tvari i aminokiseline koje su tako važne i za majku i za buduću bebu. Bobina sadrži više proteina od gotovo svih vrsta mesa. Protein, pak, zasićen je raznim aminokiselinama, na primjer, najvažniji od njih je arginin. Ovaj element doprinosi rastu i razvoj djeteta u maternici. Također, pinjola u trudnoći eliminirati nedostatke vitamina u oba organizama: oni sadrže vitamin E je bitno za trudnice i dojilje, cijeli kompleks B vitamina, koji su odgovorni za razvoj živčanog sustava, za rast, za sastav krvi i za mnogo više pokazatelja. Eliminiraju nedostatak vitamina B-i sadrže jod, cink, silicij, kalcij, fosfor, mangan i druge važne elemente u tragovima.

Kako uzeti borove orahe tijekom trudnoće?

Biljke za vrijeme trudnoće imaju vrlo pozitivan učinak na unutarnje organe i, prema tome, o zdravstvenom stanju majke i djeteta. Zauzvrat cedarovo ulje, kad se koristi lokalno, može uzrokovati kožu u dobroj formi za buduće majke, što je više svilenkastom i podatnom, koji pomaže eliminirati strija. Ulje je korisno i za unos - pomoći će isključiti zatvor i hemoroide, što tako često iznenađuje većinu trudnica. Mora se uzeti prije jela na žličicu. Tri puta dnevno bit će dovoljno za tijelo trudne žene. Također je korisno izlučivanje iz ljuske tih čudo matica, to će učiniti kosu zdrava i sjajna ako se koristi kao conditioner odmah nakon pranja glave.

Bilo koji drugi orašasti plodovi tijekom trudnoće također imaju pozitivan učinak na majku i razvoj djeteta, jer svaki tip orasi bogati hranjivim tvarima, ali ipak je to bio pinjola tijekom trudnoće - to je najučinkovitiji način da se otkloni nedostatak bilo kakvih vitamina, minerala, aminokiselina i ostalih mikronutrijenata ,

Čarolija koju nam je dao priroda

Pinjola - najviše vitamina bogata proizvod koji je idealan za dodavanje osnovne svakodnevne prehrane ne samo u trudnica koje su na tom važnom fazi života, tako je potrebno dodatnih hranjivih tvari, ali i na sve druge ljude. Ovi orašasti plodovi su bitni za djecu (u razdoblju promjene mliječnih zuba u korijenu i jačanja raste tijelo koštanog tkiva), starije osobe (za poboljšanje funkcioniranja živčanog, mišićno-koštanog i drugih sustava), muškarci (za poboljšanje potencije), žene (neplodnost i s drugim ginekološkim bolestima).

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan