Kako olakšati bol u napadima - jednostavni, ali učinkoviti načini!

Lažne kontrakcije,

Kakva je bol u napadima?

Mnogi roditelji uspoređuju s boli koja prethodi početku menstruacije. Međutim, snaga boli je individualna za svaku ženu, i to ne ovisi samo o karakteristikama organizma, već io raspoloženju budućih majki. Također, priroda i intenzitet boli mogu utjecati na takve aspekte kao što su veličine zdjelice i fetusa, količinu amnionske tekućine, kakvu vrstu rađanja ima žena i koliko je vremena između njih. Tijekom rada postoji a otvaranje cerviksa. Također, sa svakom borbom dijete se postupno kreće duž majčinog rodnog kanala. Najčešće je trajanje rada prosječno 12 sati, ali za žene koje su prethodno rodile, trajanje kontrakcija se smanjuje. Najčešće, vremenski interval između kontrakcija je oko 30 minuta, a trajanje borbe je oko 10 sekundi. Svaki put kad se razmak između njih skrati, a trajanje se povećava.

Kada je potrebno nazvati hitnu pomoć?

Poželjno je zabilježiti razmake između kontrakcija i trajanja u trenutku kada su počeli. U bolnici bi trebao ići kada borbe su redovite, a interval između njih je smanjen na 20 minuta.

Kako ublažiti bol u napadima?

Rođenje je prirodni proces, često uz bol. To je zamišljeno samo po prirodi. Postoje mnoge ideje o tome kako ublažiti bol u napadima. Za nekoga, kadu s toplom vodom postaje spas, netko pomaže opustiti se i ublažiti bol skakanja na teretanu. Pogledajmo, dakle, najdjelotvornije načine kako ublažiti bol u napadima. Glavno pravilo je da hodate i kretate što je više moguće. To ne samo da smanjuje trajanje i intenzitet borbe, već i olakšava brzo otvaranje vrata maternice. Natrag masaža i brušenje krvnih žila je još jedan način da se nositi s boli i ublažiti bol u donjem dijelu leđa. Stoga, uzmite sa sobom u bolnicu voljenu osobu koja će vam moći pomoći i podržat će vas. Pravilno i duboko disanje tijekom borbi može ublažiti bol. Pokušajte otići na zahod što je češće moguće, što pomaže smanjiti mišiće maternice. U pauzama između kontrakcija, pokušajte se primiti ili jednostavno opustiti, tada ćete imati snage za nadolazeće pokušaje. Postoje slučajevi kada se ne može izbjeći anestezija. To se odnosi na one žene koje su podcijenjene prag boli.

Uključite se na pozitivno

Razmislite o sretnom sastanku s bebom ispred vas. Sada znate kako olakšati bol u napadima. Idi u bolnicu u punom raspoloženju i u očekivanju dolazeće sreće!