Kako ispravno gurati tijekom rada, svaka buduća majka treba znati

Unatoč svim pripremama, slušajući predavanja djevojaka i prijatelja žena u porodu, mnoge buduće majke u očima opstetrača počinju pravi panika. Neki čak ne znaju, kako gurati

Vrlo često žene u radu naprave greške, pogotovo kada počinju gurati "lice", tj. Cijelo tijelo usmjereno naprijed, a sve je opterećenje na licu. Kao rezultat toga pojavljuju se modrice koje se ne odlaze nekoliko dana, pa čak i tjedana. To je zbog činjenice da posude očiju i lica počinju rasprsnuti. Može se zaključiti da je u svakom slučaju to je nemoguće gurnuti „u lice”. Cijelo tijelo treba skinuti, a napori će pasti na trbuh. Potrebno je nacrtati noge na posebnom štandu, zgrabite ručke i povucite ih više, i tako pomoći da se gurati ispravno.

U svakom slučaju, kada počinje proces isporuke, primalje i liječnici trebali reći kako gurnuti tijekom poroda. Možda neki su puno lakše obavljati svoje naredbe, kako je vrijeme razmišljanja neće. Čim borbi, vjerujte mi, to ništa zbuniti. U ovom trenutku, morate uzeti dubok dah i početi gurati teško. Uzmi ispravan položaj i traže na pupka, a zatim izdahnite i početi iznova. Disanje je vrlo važnu ulogu u porodu: dublje dišete, lakše podnosi bol. Liječnici također reći kako disati pri rođenju, ali je bolje znati o tome unaprijed, tako da ćete početi disati duboko mogu već na prve znakove kontrakcija. Pravilno disanje to je neophodno iu pauzama između borbi. Nemojte vrištati, ne plači, ali duboko disati. Morate uštedjeti snagu u napadima, jer imaju određenu periodičnost, pa će se za nekoliko sekundi odmoriti.

Čak i ako znate sve o porodu: kako se ponašati, kako diše, kako napraviti napor - to nije potrebno posegnuti za inicijativu. Samo uz dopuštenje opstetričara i prethodno ispitivanje može početi truditi, već na stolicu izravno u porodu. Vrat mora biti potpuno otvoreni i spremni za puštanje dijete, inače bi posljedice mogle biti strašan. Isto vrijedi i za pokušaje: ako ne znate kako guranje tijekom poroda, slušati tim liječnika, au svakom slučaju ne počnu prerano.

Nemojte se bojati, usredotočite se samo na disanje i pokušaje, i sve će se dogoditi. Niste prvi i niste posljednji. Kroz ovaj prolaz i više od jednom. Ako je sve ispravno, rođenje će proći brže i sigurnije.