Kako povećati majčino mlijeko: nekoliko jednostavnih preporuka

Svaki liječnik će reći da je za dijete prirodno hranjenje puno korisnije od umjetnog hranjenja. Zato su mnoge mame zainteresirane za povećanje majčino mlijeko.

Metode povećanja laktacije

1. Potrebno je povećati broj hranjenja. Tako se proizvodnja majčinog mlijeka povećava.
2. Morate hraniti obje grudi za hranjenje. Prvo, neka je jedna, a kad joj dijete pusti, prijeđi na drugu. Tako nastavite dok mlijeko ne nestane. To će spriječiti stagnaciju i izbjeći mastitis.
3. Nakon sljedećeg hranjenja potrebno je uvjeriti da je dijete pilo sve "do posljednje kapi". Ako to nije tako, trebate izraziti preostalo mlijeko u boci. Ako to ne možete sami nakon hranjenja, bolje je napraviti nepotpunu dekantaciju prije nje. Tako će dijete učinkovitije sisati, premda gotovo prazno.
4. Ponudite dijete da "jede" na njegov zahtjev, ili o bilo kojoj prehrani i ne može se razgovarati. U našem vremenu, gotovo svi ljudi koriste metodu hranjenja na zahtjev djeteta.
5. Preporuča se tijekom hranjenja izvoditi samoupravu dojke, što također omogućuje povećanje majčino mlijeka.
6. Vrlo je važno ne preskočiti obrok noću. Ako dijete to ne zahtijeva, još uvijek trebate ručno izraziti mlijeko.
7. Pratite sadržaj kalorija hrane koju jedete. Pogotovo ako postoje problemi s težinom djeteta. Za to je bolje konzultirati stručnjaka za dojenje. Preporučuje se uporaba proteinske hrane. Bez prehrane nije pitanje.
8. Praksa prava dojenje. Vrlo često, zbog pogrešnog položaja djetetove glave u odnosu na tijelo majke, mlijeko ne dolazi u potrebnoj količini.
9. Važna udobnost tijekom hranjenja vama i djetetu, i, naravno, od kože do kože. Također je mnogo praktičniji i ugodniji. Najbolje je hraniti se u krevetu, to će opustiti kralježnicu, a beba više uživati ​​u dojci.
10. Ne preporučuje se spavati na trbuhu. Vjeruje se da je dojka komprimirana na ovaj način i to ometa normalnu proizvodnju mlijeka.
11. Nije potrebno privući bebu na lutku, jer neće biti moguće povećati majčino mlijeko ako dijete pasivno stisne dojku.
12. Trebali biste povećati unos tekućine, posebno prije hranjenja.
13. Izbjegavajte kontracepcijske pilule tijekom dojenja.
14. Uklonite loše navike.
15. Nemojte dopustiti da dojka bude napunjena mlijekom.

Osim toga, u našem vremenu postoji veliki broj različitih dodataka hrani, bilja i drugih lijekova koji će pomoći u odlučivanju kako povećati majčino mlijeko. Ali prije upotrebe, bolje je konzultirati liječnika.

Uspjeh dojenja u potpunosti ovisi o vama i vašem djetetu. Glavna stvar je želja da rastu zdravo dijete.