Što uzrokuje zatvor tijekom trudnoće i kako ih se riješiti

Trudnoća, možda, najduže očekivano i sretno vrijeme u životu svake žene, ali i najviše zabrinjavajuće. Puno novih strahova i osjećaja iz bilo kojeg razloga, uključujući, za bebu. Mijenjanje hormonske pozadine u tijelu buduće majke često dovodi do pogrešnog rada želuca ili crijeva, a osobito na pojavu takvog delikatnog problema kao i zatvora.

Uzroci zatvora

Štoviše, konstipacija tijekom trudnoće pojavljuje se u gotovo polovici žena i povezana je s povećanjem progesterona, tj. ženski hormon koji uzrokuje opuštanje zidova maternice. No, kao i maternica i crijeva su povezane istim živčanim završecima, to je automatski i opuštanje crijevni zid, smanjuje njegovu kontrakciju i, kao posljedica toga, tu je zatvor u trudnoći.

Osim toga, uzroci pojave delikatnog problema mogu biti:

• prisutnost različitih kroničnih bolesti želuca i crijeva;
• primanje potrebnih dodatnih priprema, na primjer, željeza i kalcija;
• sjedeći stil života;
• nedostatak režima za piće;
• netočna prehrana.

Metode suzbijanja zatvora

Treba imati na umu da je konstipacija tijekom trudnoće česta i uobičajena pojava koja se mora iskorijeniti kako bi se izbjegli mnogi problemi.

Stoga je, prije svega, neophodno, ali beznačajno što se može zvučati, ispraviti svoj izbornik. Vrijedno je smanjiti količinu koja se jede u isto vrijeme. Da, da, to je smanjenje da je želudac bio prikladniji za probavu. Ali vrijedi povećati količinu od 6 do 8 obroka dnevno.

Osim toga, morate pratiti režim pića i vole vodu, kompote i dekocije suhog voća, jer trudnice trebaju oko tri litre različitih tekućina dnevno. Izgulje suhe šljive pomoći će ne samo da se suoče sa problemom zatvora, već i u tom slučaju dodaju potrebne vitamine i minerale. Naročito je korisno jutarnje izlučivanje, poželjno na prazan želudac.

U pravilu, zatvor tijekom trudnoće može izazvati nedostatak vlakana ili nedostatak prehrane. Velik broj povrća, voća i dnevne konzumacije zobene pahuljice mogu raditi čuda. Vrijedno je staviti u vaš izbornik kuhane repe, krastavce, mrkve, rajčice i tikvice, kao i bundeve i jabuke. Izvrsna prevencija je salata finih ribanih svježih bundeva i jabuka, pomiješana s malom količinom meda, naravno, ako med nije alergičan. I, naravno, fermentirani mliječni proizvodi također bi trebao biti prisutan u izborniku trudnice svakodnevno. Pokušajte ručati sa svim kiselim mliječnim proizvodima, dodavajući više i svoje omiljene voće. Takva večera sigurno će cijeniti vaše crijeva.

Štetu od konstipacije

Osim toga, trebali biste znati koje su opstipacije opasne za trudnoću: uz činjenicu da uzrokuju nadimanje i postaje teško kretati, tako i organizam postaje opijen iu budućoj majci i fetusu. Budući da proizvodi propadanja nisu odavno uklonjeni iz tijela, a toksini u njima počinju se apsorbirati natrag u krv. Zbog toga postoji velika vjerojatnost infekcije crijevne mikroflore i povećan ton maternice, koji tijekom trudnoće treba izbjegavati, jer takav proces može izazvati prerano rođenje ili pobačaj, ovisno o razdoblju trudnoće. I problem hemorrhoida također se često pojavljuje kao posljedica dugotrajnog zatvora.

Pomoć lijekovima

Postoje slučajevi kada niti odgovarajuća prehrana niti aktivan način života ne donose dugo očekivani rezultat. A budući da je konstipacija tijekom trudnoće vrlo nepoželjan fenomen, ostaje se boriti s njima uz pomoć farmaceutskih sredstava. Takva sredstva uključuju, prije svega, običnu supozitorije glicerina. Prikazuje jednu svijeću po danu, što je poželjno koristiti u prvih pola sata nakon doručka. Ali postoje i kontraindikacije - ovo prijetnja pobačajem i nakon 30 tjedana trudnoće. Još jedan dobar alat je droga "Dufalac".

No, imajte na umu da uzimanje bilo kakvih lijekova lijekove bez znanja njegovog ginekolog je opasno, jer možete ozlijediti, ne samo sebe, nego i budućnost djeteta. Zato razgovarajte o svom osjetljivom problemu i uz pomoć liječnika pronađite najbolje rješenje za vas.