Uvođenje komplementarnog hranjenja dojenjem: uvjeti, pravila, proizvodi

Mnoge mlade majke u nekom trenutku počinju biti zainteresirane za pitanje - kako uvesti ispravno hranjenje djeteta u uvjetima dojenja? To se provodi u nekoliko shema, iako nisu svi ispravni. Mamac za zastarjelu i tradicionalnu shemu, koju preporučuju neki stručnjaci i starija generacija, za djecu do jedne godine smatra se štetnim. Trenutačno to određuje savjet Svjetske zdravstvene organizacije i pedijatrijske norme, koje treba slijediti za razvoj i rast djeteta. U ovom ćemo članku razmotriti slijed uvođenja hrane u dojenje tijekom dojenja.

Uvjeti za uvođenje prve komplementarne hrane

Važno je napomenuti da slušati svoje roditelje u ovom slučaju ne vrijedi. Tijekom sovjetskog razdoblja, uvod dopunsko hranjenje za dojenje bili su vrlo različiti od modernih. Uvjeti djetetovog poznanstva s hranom sada su bitno promijenjeni. Rano uvođenje žitarica, sokova, povrtnih purea, bilo je opravdano prije nekoliko desetljeća samo za djecu koja su bila na umjetnoj hrani zbog slabijeg sastava smjesa.

Potreba za izlaz s rodiljnog dopusta na rad doprinijeli prijevodu djecu na zamjensko mlijeko, koje nisu bogato esencijalnim mineralima i vitaminima, a time omogućava rano uvođenje dopunske hrane malo da nadoknadi djece mikronutrijenata nedostatke. Bilo je popularno koristiti voćne sokove u roku od dva mjeseca, od tri mjeseca - kikirikija i povrća.

Današnji stručnjaci kažu: ovo mamac u dobi nezrelosti tijela donosi bebu samo štetu. Sastav ženskog mlijeka toliko je bogat i pun, da dijete daje do 6 mjeseci sa svim potrebnim tvarima, a dodatke ne zahtijevaju smjesu. Pravila za uvođenje komplementarne hrane za dojenje u ranoj dobi priznaju se kao nevažne i pogrešne.

Koliko je opasno uvođenje hrane bebi do 6 mjeseci?

Nakon rođenja do pola godine probavni sustav počinje funkcionirati. Dječji gastrointestinalni trakt može obraditi majčino mlijeko, kao i tekućine koje su joj bliske u sastavu. Ostali proizvodi zahtijevaju izgled enzima za probavu, probavnih organa grudnichka nisu u stanju više, i preparata, nepoznato tijelo, u najboljem slučaju, iz crijeva neprobavljene van. U najgorem slučaju, nova hrana može naštetiti djetetu, posebno novorođenčadi i bebe.

Dodatno, sastav novog hrane može iritirati crijeva i želuca, stvarajući povoljne uvjete za pojavu gastrointestinalnih bolesti. Komponente ulaze u organizam mladog, percipira kao strani i sredstva za povećanje osjetljivosti na imuni sustav, poremetiti crijevnu mikrofloru, izazvati alergijske reakcije koji su prikazani u obliku kože dermatitisa. Razvoj takvih negativnih reakcija može se unaprijediti i mikrodozima nove hrane.

Tablica za hranjenje djece

Razvijene su posebne grafikone i grafikoni koji omogućuju pravilno organiziranje početka komplementarnog hranjenja tijekom dojenja. Ovisno o karakteristikama djeteta, država tradicije, klimatski uvjeti, mogu se neznatno modificiran: na primjer, u proizvodima za prvu godinu života u tropima, možete vidjeti razne egzotičnog voća i povrća za nas: naranče, mango, slatko pređa.

Mamac za djecu u Rusiji uključuje proizvode koji su poznati našem tijelu i popularni u srednjoj traci. Djeca se "upoznaju" s različitim komponentama voća i povrća čak i tijekom razvoja fetusa, čime se smanjuje vjerojatnost alergijskih reakcija. Sva djeca su uvedena komplementarne hrane s pola godine.

Dopunska shema hranidbe za dojenje:

Izbor proizvoda s popisa sličnih (na primjer, prskama) treba provesti nakon preporuka stručnjaka ili na temelju opažanja djeteta. Počevši krutu hranu žitarice tijekom dojenja, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je riža kaša je najviše low-alergijske, čime se učvršćuje stolicu, tako može zakomplicirati proces utroba pokret djeteta. No, pšenični prsten ima svojstvo omekšavanja sadržaja crijeva, čime se olakšava proces defekacije. Ali to ne bi trebalo dati djeci sklona labavoj stolici.

Suvremena pravila uvođenja komplementarne hrane za dojenje sugeriraju da nakon dostizanja djeteta određene dobi ne bi trebao početi jesti hranu navedenu u gornjoj tablici. Sve ovisi o reakciji mrvica, dostupnosti preporuka prehrane i pedijatrije, a uvođenje 1-2 vrste iz preporučene dobne skupine.

Što, koliko i kada?

Postoje opća pravila za uvođenje komplementarne hrane u dojenju:

• proizvodi se uvijek unose;
• mamac počinje kada dođe do određene dobi, kao i u prisutnosti glavnih znakova spremnosti: pojava u djeteta od interesa hrane, nestanak refleksa za pumpanje jezika;
• u prvih mjeseci istodobno je uvedena samo jedna grupa proizvoda u roku od 30 dana;
• Prilagodba proizvodu procjenjuje se unutar tjedan dana;
• povećanje volumena hrane prije nego što je dobna stopa je spor, povećavajući volumen u 7-10 dana;
• prvo posluživanje je najviše 5 ml pire;
• kaša ili pire krumpir su ponueni djetetu na ručak;
• pitanje kako se sačuvati dojenje prilikom uvođenja komplementarne hrane je nevažno, kao komplementarno hranjenje umjesto zamjene ženskog mlijeka.

Za šestomjesečnu djecu u većini slučajeva prva skupina proizvoda - monokomponentni povrtni kaše. Ponekad, s nedostatkom težine na preporuku pedijatara, žitarice žitarica mogu biti proizvodi prvog izbora.

U obrazac povrće u prahu biraju se prema minimalnom vjerojatnosti pojave alergija, uglavnom, ona preporučuje postupak za uvođenje dodatnu hranu sve dok dojenje: pire od tikvica, a zatim - cvjetača, brokula itd, mrkve i bundeve.

Narančasto svijetlo povrće (bundeva, mrkva) uvijek se uvodi na kraju datiranja s povrćem zbog velike vjerojatnosti alergijskih reakcija. Mrkva, pri čemu su povrće bogato karotenom, uključuju maksimalnu Izbornik tri puta tjedno, inače to je vjerojatno prekomjerno nakupljanje u tkivu, što se očituje u okolinu žutilo kože stopala i dlanova djeteta.

Hranjenje bebe u 7 mjeseci

Planiranje uvođenje dodatnu hranu sve dok dojenje, treba napomenuti da su mnogi od žitarica u strukturi imaju gluten - protein koji može uzrokovati alergijske reakcije, kao i da izazove razvoja celijakije - bolest tankog crijeva. Da bi se to izbjeglo, djeca mlađa od jedne godine mogu jesti samo žitarice iz žitarica bez glutena. Zbog toga se ne preporučuju konditorski proizvodi (sušenje, keksa, bagels), kruh od pšeničnog brašna.

Kukuruz, heljde i riža upućeni su na žitarice bez glutena, to je ovaj uzorak žitarica ponuđenih mrvicama. Nema potrebe da se probate diversificirati izbornik s drugim vrstama žitarica, to neće donijeti koristi, a također može naštetiti vašem zdravlju.

Manna kaša, voljena od strane starije generacije, zadovoljan roditeljima s nedostatkom potrebe za mljevenjem proizvoda i "fine" strukture, također se odnosi na gluten. Osim toga, stručnjaci u njoj ne vide nikakvu apsolutnu korist za djecu - u svom sastavu postoje praktički samo čvrsti ugljikohidrati, gotovo bez korisnih tvari i vitamina. Ona, ispunjavajući želudac, zasićuje, ali to joj djeluje i završava.

Hranjenje beba u 8 mjeseci

S početkom od 8 mjeseci i uobičajenim uvođenjem komplementarne hrane za dojenje u obliku žitarica i povrća, počinju se upoznati s drugim proizvodima. U tom razdoblju uvodi se žumanjak (bez proteina), jer je dobavljač hranjivih vrijednih tvari, sve vrste mesa koje sadrže esencijalne aminokiseline i proteine, a krumpir je novo povrće.

Prilikom odabira žumanjaka, prednost se daje jajašima prepelice, jer uzrokuju daleko manje alergijske reakcije i korisnije su. U početku početi s malim komadima kuhane žumance, dok ga trljajte s majčinskim mlijekom u slučaju da beba ih još ne može koristiti u čistom obliku.

Nakon početka komplementarnog hranjenja dojenjem s žumanjkom, kao i odsutnosti alergije, po drugi put daj polovicu prepelice ili četvrtinu žumanjaka pilića. Treba napomenuti da je dvostruka količina (prepelica i polovica žumanjka pilića) maksimalni volumen za bebu 8 mjeseci. Žumanjak s uspješnim uvodom može se dodati juhama od povrća, jutarnjim kašom.

Slično tome, uvedeni su i drugi proizvodi i kruh od mesa - s volumenom od najviše 5 grama, prilagođavajući se postupno prema dobnoj normi. Meso prvog izbora je kunić i purica, jer je to najmanje alergenska vrsta. Zatim uvode govedinu, teletinu, janjetinu i piletinu.

Domaća pire

Najbolji način za samoposluživanje mesa pire za bebe je sljedeće: potrebno je da se formira mljeveno meso mesne okruglice, što bi odgovaralo na 1 dio mase, a onda im je potrebno da se kuhati i zamrznuti. Prilikom pripreme večere dodajte mesnu povrinu na povrće, kao i kuhati zajedno ili u kipućoj vodi. Zatim se rezultirajuća smjesa struganje, a onda dijete hrani.

Ova metoda pomaže održavanju prehrambene vrijednosti proizvoda, kao i najmanje energetski intenzivne, jer ne dopušta da se mesne okrugle stave zajedno tijekom zamrzavanja.

Mami s fermentiranim mliječnim proizvodima u roku od 9 mjeseci

Unatoč ogromnom broju različitih proizvoda od kiselog mlijeka u trgovinama, uvođenje komplementarne hrane s dojenjem u 9 mjeseci počinje s jogurtom i sirom. Uvođenje takvih proizvoda provodi se postupno, ako je potrebno dodatno hranjenje, obustavljeno, počevši s minimalnim volumenom nakon nekoliko dana.

Sir za mame djecu izabrati najbolje, uz odsustvo aditiva i delikatna struktura. Samo je potrebno za mljevenje žita, morat ćete biti sigurni pri kupnji ispravan stvaranje tehnologije, sastav proizvoda i uvjetima skladištenja: uzdajući se samo kvalitetne proizvode dokazano proizvođači i studija pred-oznaku.

Također je bolje kupiti posebno jogurt pogodan za djetinjstvo, ali u ovom slučaju možete uzeti jednostavan i, što je najvažnije - prirodno i svježe, s kratkim rokom trajanja (do 5 dana), bez aditiva.

Hranjenje beba u 10 mjeseci

Predstavljen prilično kasno voće zbog prisutnosti u njima voćnih kiselina koje djeluju iritirajuće na gastrointestinalne sluznice. Glavni dio vitamina beba dobiva još umjetni formula ili majčino mlijeko, stoga, uvesti čvrstu hranu sokovi, bobice ili voće nema smisla prije isteka roka, osim toga, to može dovesti do bolesti probavnog sustava.

Pogledajmo kakvu vrstu voća možete dati dijete? Za početak, trebali biste napraviti izbor u korist niskokalergenskog, raste u vašem području prebivališta. Dakle, za srednju traku naše zemlje odaberite zelene kruške i jabuke. Ako dijete već ima puno zuba, nemojte se ograničiti na sušeno voće, a pod nadzorom i pažljivo ponuditi komade krušaka i jabuka, možete se jesti.

Problemi uvođenja komplementarne hrane

Imajte na umu da je uvođenje novog proizvoda treba pratiti bebe reakcije na hranu u procesu (guranje hrane jezik, kvarovi), kao i poslije. Ako je dijete zabrinuto, znakovi ponašanja pokazuju nelagodu u trbuhu, postoje poremećaji stolice (opstipacija, izmijenjen dosljednost, stanjivanje stolicu), mrlje, alergijsku osipa, treba napustiti novi proizvod za par mjeseci.

Pripremljeno vlastitim mamcem ili iz staklenke?

Ove dvije vrste prehrane imaju svoje nedostatke i prednosti. Pire u staklenke, osnovana industrijska metoda jedva sadrže celulozna vlakna mogu biti alergijske faktor. Kod kuće ih izraditi kako bi izbrisali neke energetske rezultate.

Spremna hrana je dobra za uzeti s vama, jer se može dugo zadržati u zatvorenom obliku, ne plijenom na putu. No, trebate obratiti pažnju na rok trajanja, marku i reakciju bebe.

Aditivi za okus

Crvena je mrlja s potpuno "čistim" ukusom, koja nije poznata solju, zaslađivačima, začinima. A ako nešto izgleda kao odrasla osoba koja je neukusna, optimalno se uklapa u sastav djetetovom tijelu, ne preopterećuje se dodatnom soli ili glukozom. Dosalivat, dodajte začine i ulje, zasladite dijete nije potrebno.

Pedijatrijsko i pedagoško dopunsko hranjenje

Pregledali smo pedijatrijska načela dojenja. Također, neki roditelji i stručnjaci mogu savjetovati "prirodni" pedagoški oblik obogaćivanja dječje prehrane. Ova shema iz predloženog je drugačija, nema rasporeda za uvođenje proizvoda, norme. Stručnjaci vjeruju da ova vrsta hranjenja djeteta više odnosi na "zabavu" roditelja. Ne može biti puna za mali organizam.

Hranjenje za dojenje: recenzije

Naravno, kao iu svakom drugom pitanju, uvođenje komplementarnih hrane - tema za mnogo rasprava. A ako se stručnjaci slažu da mladi roditelji imaju tendenciju da se prikupiti informacije na internetu, sve miješati i lonce kako bi izrazili svoje nezadovoljstvo uvođenjem dopunske hrane i svoju pedijatra. Sudeći prema pozitivnim kritikama, možemo sa sigurnošću reći - slijedite preporuke svog liječnika, držati oko na vaše dijete, zaustaviti paniku, i sve će biti u redu!