Režim dječjeg dana do godine: osnovna pravila i ograničenja.

U razdoblju povećanog rasta i razvoja, vrlo je važno uspostaviti ispravan režim vašeg djeteta. Tijekom prve godine života, dnevna se rutina značajno mijenja. Najvažnije je razumjeti koje je zajedničko dnevnu rutinu

0-3 mjeseca. Dijete je samo rođeno i blizu načinu života koji je bio unutar maternice majke. Probudi se kad je gladan, nakon kratkog vremena poslije jela, ponovno zaspati. Cijeli režim u tom razdoblju ovisi o hrani. Treba imati na umu da beba treba jesti pet do sedam puta dnevno, uz 6,5 sati noćne pauze. Vrlo je važno da dijete bude češće na otvorenom - ljeti je potrebno dva puta dnevno hodati nekoliko sati. Preporučljivo je provesti ljeto na dachi, tako da dijete diše cijeli dan zrakom, a ne ispušnih plinova. U zimskim mjesecima dijete se može odvesti iz invalidskih kolica na izolirani balkon, jer je opasno za malu osobu da dugo ostane na temperaturi ispod pet stupnjeva. Usput, hod mora nužno ući u bilo koji način dječji dan do godinu dana - kisik pomaže djetetu da se razvije i zasiže sve stanice tijela.

3-5 mjeseci. Djeca troše manje vremena na spavanje (nakon svakog obroka dijete spava za 2 sata). Tijekom budnosti, dijete mora biti angažirano, razgovarati s njim, čitati knjige i ostaviti na posebnom tepihu - "glade". Mali ovih mjeseci počinje istraživati ​​svijet pa je vrlo važno za njegovu pažnju. Dijete već primjećuje igračke i povlači ih u usta kako bi okusila nepoznate predmete. Noću, dijete se može probuditi od gladi, ali buđenje postaje rjeđe. Nakon hranjenja ponovno spava. Mama u tom razdoblju treba pažljivo proučiti režim dana djece do jedne godine, usmjeravati sve snage na pravilan odgoj i razvoj djeteta.

5-7 mjeseci. U ovom dobu, prve vještine pridržavanja točna dnevna rutina. U prehranu se uvode povrće, voće, meso, prskanje, tako da se dojka ili boca mlijeka daju samo ako to beba traži. Dijete se postupno navikne na dvodnevni spavanje tijekom dana - od 11 do 13 i od 15-17. Tijekom budnosti, dijete bi trebalo biti zauzeto - igranje, pjevanje, hodanje, prikazivanje igračaka itd. Prvo, to jako dovodi dijete bliže svojoj majci, a drugo, ima značajan utjecaj na razvoj.

8-9 mjeseci. Dijete je naviklo na "odrasle" režime. Noćni san je 10 sati, a dnevni san je 2-3 sata jednom dnevno. Dnevni režim djeteta u 9 mjeseci već bi trebalo postati trajno, to bi trebalo raditi - na vrijeme u krevet, hranu, igru, kupanje. Svi postupci s djetetom trebali bi se provoditi u obliku igre - to je puno zabavnije i zabavno. Dijete treba dati sve više pažnje. Roditelji bi se trebali sjetiti da razvoj cjelokupnog djeteta ovisi samo o njima.

10-12 mjeseci. Dijete u ovoj dobi treba stjecati prve vještine komuniciranja s djecom svoje dobi - apsolutno je potrebno uključiti šetnju u igralište za djecu mlađu od jedne godine. Dojenje se događa samo tijekom dana, noću dijete se ne bi trebalo probuditi i tražiti jesti. Dijeta se približava odrasloj osobi. Na zahtjev roditelja za noću djetetu dobiva mlijeko, tako da će ga refleks usne smiriti prije dugog noći. Dijete u ovo doba spava 2 puta dnevno - noću (10 sati) i tijekom dana (1-2 sata). Mama treba točno planirati hranjenje i spavanje po satu, tako da režim djetetovog dana ne prekrši 10 mjeseci. Uostalom, ovo doba je prijelazno. Mala osoba može početi biti hirovita, pokazivati ​​likove i bacati igračke, samo da dobije dodatne satove budnosti. Zadatak majke tijekom tog razdoblja - da ne dopušta promjenu režima ili satni pomak - to može dovesti do lošeg zdravstvenog stanja bebe.